علاج التهاب المعدة والأمعاء وكيف يمكنك تجنبه

علاج التهاب المعدة والأمعاء وكيف يمكنك تجنبه

التهاب المعدة والأمعاء له العديد من العلاجات التي تساعد في تخفيف الأعراض والألم الناتج ، وواحد من أهم الطرق المستخدمة في علاج التهاب المعدة والأمعاء: المضادات الحيوية ، وتستخدم هنا للقضاء على البكتيريا المسببة لهذا الالتهاب. الأدوية التي تمنع إنتاج الأحماض وتسرع من التئام مضادات الحموضة التي توظفها للوصول إلى معادلة حموضة المعدة كيميائياً ، وبالتالي تخفيف الألم الناتج ، علاوة على الأدوية التي تقلل من عدد أحماض المعدة ، فهذه الأدوية تعطي بطانة المعدة فرصة للشفاء و تقلل الآلام التي تسببها القرحة.
الأطعمة التي تساعد في علاج التهاب المعدة

يلعب نظامك الغذائي دورًا مهمًا للغاية في علاج الالتهابات والآلام التي تسببها الأمراض المختلفة ، ومن أهم الأطعمة التي تساعد في علاج التهاب المعدة:

الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة حيث تساعد الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة على تقليل الألم الالتهابي هي أهم الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة والخضروات الورقية والتوت والتفاح. تساعد الأطعمة الغنية بالألياف على تقليل تقرحات المعدة وتقليل تقرحات المعدة وتخفيف التهاب المعدة ، بما في ذلك الأطعمة الغنية بالألياف والمكسرات وبذور الشيا والبقوليات والكتان. تعتبر الأطعمة الغنية بالبروتينات والدهون الصحية ، والتي تساهم في شفاء متلازمة الأمعاء المتسربة ، أحد أسباب التهاب المعدة ، ويمكن الحصول على البروتين من الأحمر والدجاج ، إلى جانب الزيت النباتي وزيت جوز الهند. يحتوي Sweat suss على glycyrrhizin ، الذي له خصائص مضادة للالتهابات تعمل على تهدئة المعدة ، وتجنبه تمامًا إذا كنت مريضًا شديد الأهمية. الثوم والثوم النيء يساعد في تخفيف أعراض التهاب المعدة ، ويمكن تناوله مع السلطة أو خلطه مع أحد المكونات لتجنب الطعم.null

مثلما توجد أطعمة تساعد في علاج التهاب المعدة والأمعاء العاجي ، هناك أطعمة ومشروبات أخرى يجب تجنبها:

منتجات الألبان كاملة الدسم هي اللحوم عالية الدسم مثل السجق والمشروبات الحمضية للكبد ، مثل: البرتقال والجريب فروت. المشروبات المحتوية على الكافيين مثل القهوة والمشروبات الغازية. بهارات.

أعراض التهاب المعدة والأمعاء

تقرحات المعدة لها العديد من الأعراض ، بما في ذلك الانتفاخ وعسر الهضم وحرقة المعدة والتجشؤ المزمن. آلام في الجزء العلوي من البطن وغثيان وقيء مستمرين. الشعور بالامتلاء في أعلى البطن بعد تناول فقدان الشهية. إسهال شديد وتغير لون البراز وبدء خروج الدم منه.

أسباب التهاب المعدة والأمعاء

تتسبب أشياء كثيرة في التهاب المعدة وظهور الألم ، وهو من أهم أسباب التهاب المعدة: اضطرابات المناعة الذاتية ، وهنا يحدث التهاب المعدة عندما يهاجم الجسم الخلايا التي تتكون منها بطانة المعدة ، مما يؤدي إلى إضعافها. لا تنتج العدوى عن التهاب المعدة والأمعاء فحسب ، بل تحدث أيضًا عن مضاعفات في نمط التهاب المعدة أو القرحة أو غيرها من الأمراض والاضطرابات المتعلقة بالجهاز الهضمي.

علاج التهاب المعدة والقولون

تعد آلام المعدة والقولون من الآلام المزعجة ، حيث توجد بعض الأطعمة التي يجب تجنب تناولها مرة واحدة وإلى الأبد: خبز القمح الكامل ورقائق الذرة والمعكرونة ، والأطعمة التي تحتوي على الألياف يصعب هضمها لمن يعانون من التهاب الأمعاء وبالتالي تجنب تناولها كلها. مما سبق وكل نوع يحتوي على كمية كبيرة من الدقيق بالإضافة إلى الأرز والكينوا والشوفان. تجنب الأطعمة الدهنية والمليئة بالدهون ، وإذا كان عليك تناول الدهون ، فسوف تلجأ إلى الدهون الصحية مثل الزيت النباتي وأوميغا 3. المكسرات من كل نوع مثل الكاجو والجوزالهاند والبندق والبذور الأخرى من كل نوع لأنها تسبب الانتفاخ والإسهال وتزداد سوءًا ، مثل بذور الكتان وبذور عباد الشمس وبذور السمسم والعدس والحمص وفول الصويا والخضروات التي تحتوي على الألياف. منتجات الألبان مثل الزبادي واللبن والجبن. الأطعمة التي تحتوي على الغلوتين مثل chynacle والتغييرات الغذائية قد تخفف الأعراض ، مثل الحفاظ على نظام غذائي عالي السعرات الحرارية أو نظام غذائي خال من اللاكتوز. اعتادت العديد من الأدوية على علاج الأعراض وتحقيق الرفاهية والحفاظ عليها ، بما في ذلك aminosalisylate مثل الميزالازين أو salvasalazine والمنشطات ومثبطات المناعة مثل الآزاثيوبرين والعلاج الحيوي.

علاج التهاب المعدة بالعسل

للعسل خواص ساحرة تجعله أحد أهم الأطعمة المستخدمة للوقاية من العديد من الأمراض وعلاجها ، فهو واحد من أهم الأطعمة المناسبة للتهابات القولون والمعدة والفم ، وهو ما يحتاج إلى تناول أطعمة معينة لوقف الألم. إذا تم تشخيص المريض بأي نوع من آلام المعدة ، إلى جانب الأدوية أو الجراحة التي سيجريها ، فهناك بعض العادات الغذائية التي يجب عليه تغييرها إذا اتبعها منذ البداية ، وهناك بعض الأطعمة التي يجب أن تكون جزءًا من حياته. التغذية اليومية ، لا يوجد نظام غذائي محدد للوجبات باستمرار ولكن هناك عناصر غذائية يجب تناولها ، والبعض الآخر يجب تجنبه ، وواحدة من أهم النصائح الغذائية للمرضى الذين يعانون من آلام في المعدة: زيادة نسبة تناول الفيتامينات القابلة للذوبان في الماء في الطعام ، لأنه يساعد في حماية الأمعاء من المضاعفات ، بما في ذلك الفلفل الملون والبقدونس والسبانخ. إدخال العسل في المكونات الأساسية في الوجبات يهدئ الألم ويخفف الالتهابات. بعد التعرف على أهم أسباب وخطوات علاج التهاب المعدة ، تجنب العادات الغذائية التي تؤدي إلى تفاقم هذه الآلام ، وتأكد من اتباع نظام غذائي يحافظ على صحة معدتك ويقلل من آلامها.